正式な名称はわかりませんが… 全身でC（シー）の字を作って、 肋間（肋骨の間）を広げる体操です。 肋骨…って… 肋骨や鎖骨を上げたり、肋間を広げたり… と、よく体操に登場します。 肋骨にあんまり注目していなかったけど、 パソコン作業や手芸などで、腕を…