きのこちゃん絵日記2

きのこちゃん絵日記リターンズ 〜生息47年目。関節リウマチで休養中。もがく日々の備忘録〜

1172 肘の痛み

ゾワゾワ…

そわそわ…

 

集中して着席していられない。

 

感じる不快が、

その原因がなんなのか、

それを言葉に出来ない。

それが何なのか理解できない。

 

そうして、それが風邪なのだろうと、

ゆっくり休んだ翌日…

 

ひじが痛い…💦

 

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頭が掻けない。

 

寝ぼけてるのかしら。

 

左の腕を曲げると、

顔に手が届かない💦

右の腕は曲がるけど、

痛い💦

 

リウマチ的な症状ですね。

 

こういう場合は、焦らず。

 

まず、人の体は構造的に、

大事な所を守る様に出来ているらしい。

つまり

手は頭を守る様に出来ている、らしいのだ。

 

そこで。

 

ただ無闇に腕を動かすのではなく、

手のひらを顔や頭の方向に向けて…を意識しながら、

目的の位置まで腕を動かすと…

 

おぉぉ…なんとか動いた…💦

 

顔を洗うには問題無いようでしたが、

ちょっと制限のある半日でした💦

 

でも、今日はアクテムラ注射の日なので、

サクッと太ももにお注射して、

今後、徐々に肘が曲がるようになるといいな✨⤴︎

と願うのでした✨