3005 食べ過ぎ？

こんにちは。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

ワタクシ…クチビルが腫れました…⤵︎

テンション下がる…⤵︎

くちびるのキワに吹き出物が登場し、

それを気になっていじっていたら

全体的に腫れてしまいました💦

いやはや…これは、

この時期にどうしてもやってしまう

食べ過ぎ。

が原因ですね。きっと💦

高カロリー食品・食材が続いたので

（ウヒョヒョ〜⤴︎）と喜んでおりましたが

体がもう、それを受け付けないようです…💦

運動も特にしていないし★

やむえず。

食べる事で満足感を満たさないで

何か他のことで満たそうっと（笑）

とは言いつつも、常に焦りがある（苦笑）

なんとなく、

自分の限界点を探りながら毎日を過ごす

（無理する→疲れた→休む→動く→症状出た→休む）

実験のような日々が

続いております★

自分の能力を

余すことなく使おうとする姿勢に

⭕️を付ける事としましょう💦