明日は心療内科の受診の日です。 外出です。 外は随分寒くなってきました 本日は、 予定していたアクテムラ注射を さくっと左腕に注射し、 （腕にするのも随分慣れました） 明日の着ていく服を準備しようと… 昨日出していた秋冬衣類をチェックしてました…ら…