きのこが カレーやらなんやらと 作っている間、 時は経過し… 母のリウマチの検査結果の日を やっとこ迎えました。 結果は… リウマチでした 母子ともに、リウマチです。 残念な結果のような… 目に見えない痛みが結果となって現れて、 病名も確定されたので ほ…

本日は、心療内科3回目の受診でした。 久しぶりに、冷たい雨が降ってました。 山では初雪が降ったそうな。 雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ慾ハナク決シテ瞋ラズイツモシヅカニワラッテヰル一日ニ玄米四合ト味噌ト少シ…

体重が10キロ近く減って、 少し体調の心配をしたのと、 着られなかった服が 着られるようになったのでラッキー♪ という季節が続いておりましたが… やはり、来ました。 良く耳にしていたのですが、 安定剤の影響で「太るよ」と。 体重の減少を案じていたのが…

ゆったり…✨ 最近覚えた、 お絵描きのツールを活かして いつもよりちょっぴり豪華に仕上げてみました（笑） お絵描きアプリの「アイビスペイント」では、 初心者向けのお絵描き講座が用意されているのですが、 それが、今まではまったく頭に入ってこなかった……

昨日は、心療内科。 本日は、耳鼻咽喉科。 通院が続きます…。 外出ついでに、 あちこち遊びまわってもきました。 おかげさまで、 なんだか喉が痛い… それは数年ぶりに 一人カラオケに行ったからなのだけど… 気づいたら、 呼吸がそれほど苦しくない…！！ 熱唱…

「いつのまにか眠って、なんとなく目覚めて、 心療内科からのお薬を時間を決めてしっかり飲んで、 しばらくすると… 眠気以上に、ソワソワ、イライラが止まらない」 近頃、午前中は大体こんな感じなので、 ある意味、午前中の活動が可能になりました✨ （集中…

家から1.5キロ程度の距離にある、 市民図書館。 本を読むテーブルもイスもあり、 雑誌も、子供向けも、一般向けの本も、 視聴覚室も、勉強室もあり、 大人も子供も学生も利用している。 この、図書館の存在を、あまり知りませんでした。 聞いては居たものの…

あれ…？ 気づいて時計を見る。 眠れてなくないです？ いつもは眠気がくる時間のハズ。 お薬がもう効いて無いのかしら あのソワソワ感ってもしかして、 お薬効いてなかったのかしらって、もう不安。 それとも、 あの眠気に慣れたのかな… 正直、 あの眠気に慣…

この1週間ほど、 前後不覚の朦朧と、 眠気とソワソワの混沌の中におります。 きのこは、至って正常です。 でも、 （あぁ、こうやって、他人様の見る目って変わるんだなぁ…） と感じるのも、致し方のない事なのかもしれない。とも思える事も。 きのこは、至っ…

休みが必要だ。 休んではいる。 けれど、ソワソワしてくる。 一体これは、どういう事なのだ。 そして歩くと後ろ髪を引かれるようにフラつく。 怖い。 しかし、じっとしているとソワソワしてくる。 これは、先日までと同じ症状じゃないか。 少し、散歩でもし…

読んで字の如く… 感情のジェットコースターがやって来た。 一人で過ごせる場所も無いのかと、 そんな資格も無いのだと、 社会的にも居てもしょうもない存在なのだと、 ひどく落ち込み始めた。 社会的な信用が無いのだと、突きつけられた。 微々たる預貯金が…

1ヶ月ほど前の状況を、 振り返ってみました。 と言うのも、 その時のブログのコメントに、 お気づかいのお言葉を頂いたからです…（なっなんと…！） あ…ありがたい…✨（嬉涙） あの時を思い出すと、 ひどい気分だったのを思い出します。 （↑もう結構忘れてたけ…

メンタルの振り幅が、 ジェットコースターのよう。 あれ…なんか…やつれてない？ 感情のジェットコースター（汗） 日々の事を そのまま書いているので、 情緒不安定でごめんなさい 昨日と、今日でも変わるし、 朝と、夜でも変わる。 いやいや、昼夜逆転してい…

気持ちも新たに 取り組もうでは無いかと思い、 この急激な落ち込みに関して、 心療内科に掛かろうと、前向きに 病院に問い合わせる… ことごとく撃沈。 どこも、診療内科は混んでいるみたいで、 新患の予約は受け付けていないとか、 混んでいて1ヶ月以上はか…

なんだか…この病み（闇）が 周囲によからぬ影響を与えてしまったようで… ピリピリムードが爆発、 居間から言い合いの怒号とヒステリックな声が聞こえる。 私が悪いんです。 必死で止めに入ったけど 怒鳴り合いに耐えられず途中退場してきました。 体重も減っ…

メンタルがなんだかやられているけど、 身体が休眠状態だったので、気づいたら、 関節は良好。 おかげさまで動けるじゃないか。 何かから逃れるように編み物開始。 あてもなく編んでます。 これでやり過ぎると 心身共倒れになるので、 無理しても仕上げたい…

さらに、2、３日ほど期間が空いてしまっている。 やっぱり、ダメなのかも。 気力がわかない。 食欲がわかない。 というか、 食べる資格なんかあるのだろうか、と 食べる気力すら制御している。 おかげ様で、ちょっとホッソリ。 どこか客観的なのに、 どうに…

実は前回から、数日経過している。 2、３日くらいかな？ 時間差投稿しています。 しかし、 数日経過しても、激しい落ち込みが襲って来る。 また来た…（汗） 数ヶ月前の激しい落ち込みを思い出す。 あれは解決していなかったのかも。 そして、 これを書いてい…

いかん…また落ち込み始めた…（汗） 何かきっかけはあるような気はするけれど、 そのスイッチがわからない…（汗） （わかれば回避するもんね。） あれこれお休みした事で、 あれも出来ない、これも出来ない、と己を責め出した。 何をやってもどうせ何もできな…

そんな、きのこの近況報告…というのもお恥ずかしいくらい、 実は、最近めっきり落ち込み気味でした。 なんだろう。 自分に何があったのだろう…（汗） 思考回路だけは、あんなに前向きだったのに、 自然とマイナス思考へ陥っていく…（汗） 「必要以上の落ち込…