かれこれ 家から出たのは １０日ほど前の 車を擦った日が最後…違った リウマチ受診へ行った日が最後です…。 それから家を 一歩も出ていない… 外の空気を浴びようと 窓を開けること数回… 結構頑張って 自粛しているのでは ないでしょうか…（自己評価高い） だ…