さてさて、本日はアクテムラの日でした。 注射に関してはすっかり手慣れた恒例作業です。 注射を冷蔵庫から出して30分後。 忘れないように、打ちます。 本日は、右腕。 腕に打つ時は、上半身をひねるのに気合がいる。 くびれが出来ますように〜♪ え？ あ、そ…