相変わらずの出不精が続いています。 散歩に行こうと思っても、 外がゴウゴウと音がして、 雪もちらほら降っています⤵︎ そんな調子ですが… 先日の 伝家の宝刀が効いたようです✨⤴︎ ヨーグルトきなこぉーーー✨ ジャジャジャーン✨ 便秘の時にはコレ。 効きまし…