2019年7月26日 激しい落ち込み
実は前回から、数日経過している。
2、３日くらいかな？
時間差投稿しています。
しかし、
数日経過しても、激しい落ち込みが襲って来る。
また来た…（汗）
数ヶ月前の激しい落ち込みを思い出す。
あれは解決していなかったのかも。
そして、
これを書いている時点で、まだ少し冷静状態。
何があったのか、少しずつ紐解いている作業の途中。
効果はあるのか、否か。
それに、気分を紛らしたくて、書いてもいる。
描いてみる。
ちょっと客観視して、
事態を冷静に捉えようと努めてはいるのだけど、
なんか心の闇は根深い。（みたい）
心の闇については、もう少し冷静に対処出来るようになったら、
詳細が書けるかもしれないけど、
今はなんせタイムリー（汗）
この先の方向性が見えない。
本気で専門医にかかった方が良いのかも…と、そろそろ思い始めているところ。
そう言えば、
体調は良くなってきたと思われる。
休んでいたのと、
激しい気分の落ち込みで、なんせ特に何もしていないので、
関節は休養状態だ。
ノートに今の心模様を必死で書いて模索しているので、
頸椎と、手首の関節に注意しているのと、
食欲がどうしても湧いてこないくらいで、
多分リウマチ的には問題ない。
あら、問題ないかも。
おや？
という事は、身体が強制的に休めと言っていたのか？
…いやいや、それにしても気持ちがシンドイ…
…シンドイんだよぅ…（へこむ）
だから、これは心の問題なのだと、専門医にかかろうと思います。
（己を奮い立たせて…立ち上がれ…！自分！）
今後は病院選びと、初診の予約と…
と構想は練っている。
…練ってはいるけど…
いつ実現できるものか…（汗）
力が出ない…。
落ち込みオーラを止められなくて、
周囲にも迷惑オーラ振りまいて
申し訳ない気持ちしか湧いてこない。（ますます凹む）
その割には、対人には気持ちは吐き出せず。
（聞かれもせず）
そしてノートに向かっての己と闘う。
さらには、ここに書いてしまうのでありました…。
申し訳ない…。
これを読んで
重荷になったり不愉快な思いをさせてしまったら
申し訳ないです。
「備忘録」として記録している経過中です。
何分、ご容赦下さいませ。
