2206 心療内科行ってきました

さてさて、心療内科へ行ってきました。

おかげさまで病院は

問題なく営業しているので

安心して通ってきました。

（経営危機に瀕してます。前回の通院記録より）

そうそう。

心療内科の診察室が

以前は

一つのお部屋で二人の先生が診ていたけれど、

二つのお部屋で各々の先生が診ているみたいです。

心療内科の診察室…増やしたのかしら。

心の病、多いだろうしな。（初診は時間もかかるし）

良いと思います✨

本日の、報告は…

経過良好✨である事を伝えてきました。

心は落ち着いている。

母のリウマチの事なんかもあったけど…

何故落ち着いているのだろう？

母のリウマチの状態が良好な経過を辿っているから。

父が協力的な姿勢を見せてくれているから。

それが大きいのかも。

全ての心的負担や体力的負担がのしかかっていたのが

明らかに分散された気がします。

心を病んだ頃は、

ちょっとでも負担に感じていた

耳障りな出来事も

スルー出来るようになっていました。

それに気がついて

今回「良好です✨」って伝えてきました。

まぁ、次回また４週間後でお薬同じなんですけど。

…色々、負担だったんだなぁ…

遠くまで逃げてきたけど、また少しずつ戻ろうとしている。

何にもやってない

何にもできていない

そう、感じてしまう事…

意外とあれこれやっていたり

意外とあれこれできていたり

…しているらしいのだが

それに気がつけない💦

自分は空気ばかりを吸い続け

吐き出せていない、苦しさ。

そんな感覚なのかしら。

もっと、もっと、もっと…

息を吸わなくちゃ生きていけない。

息を楽に吐き出す心地良さを感じられない。

みたいなこと？

最近は、

思いつく限りの、些細な「やった事」を

出来るだけ沢山、日記に書くようにしました。

まだ心の謎は深い。

心の旅は続くのだ。