1095 本を読み切りました

本日は、体の休息日。

室内でおとなしく、

長らく借りていた本を、読み終えました。

理解力が乏しくて、かなり時間がかかりましたが…

面白かったです✨

これ、きのこの事？って思うくらい。

「敏感すぎて困っている自分の対処法」きこ書房

著：苑田純子

マンガ：高橋敦

監修：高田明和

（↓このような物を貼り付けられるとは知らなかった…便利♪）

敏感すぎて困っている自分の対処法

漫画もゆるくてわかりやすい。

こういうの、あるある。と言うのと、

こういうの、ある？と言うのが、

ゆるーい感じで表現されている感じが…

ドンピシャで、ほぼほぼ共感（苦笑）

あるんですよ、いるんですよ、こういう人。

ワタシ、敏感なの？鈍感なの？って

確かに苦しくなってました💧

それが本になっててとても嬉しい✨

なんとも説明しずらい表現。

そして、聞いても理解しずらい物事。

きのこもそうだけど、

きのこの周辺にも同じタイプがいるんだと思います💦

でも、自分でもわからないから、

その人の話を聞いても、わからなかった。💦

まずは、自分の感じている事を理解する為にも、

今後も引き続き、情報収集と学習と実践は必要。

ちょうど、こちらの本にも

分かりやすい説明と対策もあって良かったです♪

同時にマインドフルネスの本を読んでいたけれど、

方向性としては、同じ気がする。

どっちにしても…

きのこは、こう言う方向性を求めているのだ。

「自分を知る」

「自分の声を聴く」

人生ステージは、

どんどん上がって行くのだ…⤴︎