2029 最近、筋肉痛

これといった運動は

特にしていません。

何故か横隔膜あたりから上半身が、

ずっと筋肉痛です。

それに連動しているのか、

股関節も動きづらいし…⤵︎

寝起きには膝も痛いし…⤵︎

腕出して寝てるから肘も冷え冷えだし…⤵︎

寒さのせいかなぁ…

食べ過ぎかなぁ…

姿勢が悪いのかなぁ…

衣類がキツいのかなぁ…

確かに…キツイ💧

体重が増加してました💧

ちょっと前に着ていた衣類が、

どうりでキツかったハズです。

衣類で引き締められて

自然とボディスーツを着用した感じにでも

なっていたのでしょうかね。（それで筋肉痛）

衣類を緩めて、

対処したいと思います。

しかし…

お正月太りが…右肩上がり⤴︎

脂肪スーツからは

解放されない。