2019年7月3日 とりあえず、寝る

ブログを書き出した。

とうことは、

少し良くなって来ている。

ということでもある。

メンタル的なところが復活したから。

しかし、それと反比例して今度は

身体が動きを制限しようとする…（汗）

この数ヶ月というもの、

体調が悪くなっていく最中、色々ネット検索して

（橋本病が悪化しているんじゃないか…）

（甲状腺機能低下の症状なんだろうか…）

（何か違う病気かも…）

（ステロイド減薬で副腎の機能が低下しているのだろうか…）

（リウマチの症状ってなんだっけ…）

といろんな憶測の中で、

改善に至る最善の方法として見つけたのは

「充分な休息をとる」

というコト。

（休息って、具体的にはどう言う事だ。）

と思ったけど、

「充分な睡眠をとる」

という文面を発見。

よーし。眠ろうじゃないか。

寝付くのが難しいけど、

朝は若干無理目に起きているから、

そんな罪悪感を無視して

思いっきり眠ってやろうじゃないか。

爆睡。結果…

良好〜♪♪♪

状況が許すなら…という策だけど、

とりあえず効果アリ（笑）

3日間くらい、出来るだけ眠りました。

喉の痛みが引いて、

足の裏の湿疹が引いて、

足の腫れが少し引いて、

手の指のむくみが結構引いた〜♪

改善の兆しに一安心〜♪

身体って、思っているより疲労しているのかもね。

でも、右肘が曲がりきらない、という、

新たな症状が出現しているので

やはり、今週の受診では「順調です」は通らないな。

診察の時間内に起きられるかなぁ…