1106 もりもり食べてます

体重が10キロ近く減って、

少し体調の心配をしたのと、

着られなかった服が

着られるようになったのでラッキー♪

という季節が続いておりましたが…

やはり、来ました。

良く耳にしていたのですが、

安定剤の影響で「太るよ」と。

体重の減少を案じていたのが嘘のように、

あっという間に、半分は戻ってきました。

美味い、美味い。

お菓子ばっかり食べてます💦

あ、あとお米とパン💦

いわゆる「糖質」というヤツだな💦

3ヶ月ほどで10キロ減って、

3週間ほどで5キロは戻りました。

驚異の復元力です💦

体重の影響で

膝を痛めないように

気をつけます💧

出来れば、このままで維持したい…っ

（冬になると、もっと増加するので…）

「糖質」を減らして、「タンパク質」を摂るように、

気をつけようと思います。

（大豆製品とかお肉とかお魚とかね）