1105 落ち着いてます

ゆったり…✨

最近覚えた、

お絵描きのツールを活かして

いつもよりちょっぴり豪華に仕上げてみました（笑）

お絵描きアプリの「アイビスペイント」では、

初心者向けのお絵描き講座が用意されているのですが、

それが、今まではまったく頭に入ってこなかった…💧

それが…今回も再び目を通してみて、

20%くらいは意味がわかった気がしました✨（笑）

何度か試したから慣れたのかな？

それとも理解力が出て来たのかな？

さらに本まで読んじゃって…え？

なんの本を読んでいるかって？

自律神経の本の3冊目です〜💦

（実は3冊も借りてました）

心療内科で出されたお薬を飲み始めて

早3週間ほど経過しますが、

すこぉーーーしずつ…ですが、

集中力も、理解力も、上がってきた気がします⤴︎✨

まだ多少のソワソワ感や、眠気や、フラつきはあるので、

時間帯にもよるかもしれませんが…

安定剤の力をお借りしたことで、

体や脳がしっかり休まって、

気持ち的に安定してきたかも✨

当初、心療内科から出たお薬を飲むって、

（自分は一体どうなってしまうのー！？💦）…と思ったけど、

その不満をかき消すほどの眠気だったし💧

結果、ちゃんとお休み出来たので、

お薬飲んでおいて良かった✨

（昼夜逆転生活が治ったのが不思議✨）

軽いお薬だっていうし、

ちゃんと飲んでおこう。

朝の疲れの取れ方が変わった気がするし

呼吸は楽になったし♪

時折リウマチ的症状もあるけど、

１日爆睡したら治ってくれているので、

このペースでなんと持ち直しそうです。

あとはお仕事が…💦

この体調のサイクルを崩さないような仕事選びを…と思うと、

今までのように、

安易に仕事を探す訳にはいかないような気もする。

今まではガムシャラに「なんでもやります！」精神で

勢いだけで取り組んできたタイプだったから…この手はもう使えない💦

あっ

焦らないぞっ💦（←焦ってる）

今の集中力の程度に、

自信を持って「自信が無い。」と言えるのが、

社会復帰を急げないという理由もあるし…💦

今、だから出来ることもある。

今だから、準備出来ることも沢山あるはず。

少ない頭で、

少しずつ考えよう。