2032 むくむく体重増加

ブログを始めた頃は、

心や病んで体重が減少していました。

そんな日々が嘘のように

体重は日々一刻と戻りつつ…

すっかりベスト体重に届きました✨

インナーがキツイ（笑）

そう言えば、

「じっとしていられないソワソワ感」が

薬を半減してからおさまっているので、

ソワソワの勢いの

がむしゃら散歩が減ってしまった。

お尻をどっしり椅子にくっつけて

机に向かっていてもすっかり平気です。

イコール、運動消費量が減ってしまったのかも…💧

積極的に

体を動かさなければ…🔥（うぉぉぉーーー！）

雪かき、雪かき。

なんて。

積雪量は例年以下です。

ほぼ見せかけです。

何をやって

体を動かそうか…。

…それもあるけど

食事量の調整を、もですね。