2137 腫れた…

久しぶりに

右手首が腫れました💦

やっちまった💦

何かわからないけど💦

右手首が

ジンジン、

じわじわ、

ピリピリ、と痛みます。

あれです、あれ、

リウマチ的な症状です。

ひたすら、

こうなった原因を振り返ります。

①寝不足

　（最近昼夜逆転だったからなぁ…）

②ゲームのやり過ぎ

　（深夜までイラロジやってたからなぁ…）

③天候の変化

　（季節の変化、湿気にやられてるのかも…）

④調子に乗ってた

　（調子が良かったから結構色々出来ていたなぁ…）

心当たりは、数知れず。

だけど、今ひとつ疑問もある。

色々と調子が良かったのに、

手芸などもお休みしていたのに、

何故、こんなにあからさまに腫れたのだ？

調子に乗ってた…？

調子に乗ってた…

あ、

あれか。

手すりにぶら下りました。

調子に乗って

家の階段のヘリ捕まって

ぶら下がろうとしました💦

「ぶら下がり健康器がここに♪」

と言いながら、

調子こいてました💦

（自分の体重って支えられないモンだな）と

自覚したので、足は着地したままでしたが…

それが

手首に

かなりの負荷が掛かったのでしょう。

いや〜ん💦

あっけない、自業自得💦

なんだったら、

（今度からこうやって鍛えよう♪）

って思ったくらい

調子に乗ってましたよ。

いや〜ん💦

圧倒的な、筋力不足💦

（突然の負荷のかけ過ぎっ）

まぁ、

身に覚えがはっきりしたので

スッキリしました✨

大人しく

手首を休めることにします。