1119 出た出た

さて。

昨日貼り直した机のシート。

机の上が明るくて、

見ているだけでテンションが上がります⤴︎✨

ではでは、

日課の日記でも書こうじゃないの…って…

はぁっ…！！

い、いたい…

人差し指の付け根と、

手首の周囲が重い…💧

こ、これは…

リウマチ症状…

出たね。

昨日、シート貼り、

頑張ったもん。

リウマチの症状って、

その作業や動作をやってみないと、

どのくらいの症状が、どこに出てくるのか、わからない💧

（未だに…💧）

今までは

「症状が出ないように→予防しながら動く。」

という事に気を使っていたけれど

それだと、

（症状が出た…何故だ…何がダメだったんだ…⤵︎）

と、どうしても落ち込む結果になってしまう。

そこで最近やっと、

「症状が出るまでやってしまう→その前に止めるのは無理。」

と言うことをふまえて、

「症状が出たら→安静にする」

の順序が妥当だと思えるようになってきました。

なので

症状が出ても慌てない。

この症状は、

昨日のシート貼りの影響と思われる。

1日作業したら、1日休む。

それで復活したら、それで良いじゃないか。

足りなければ、もう1日休んで、

それで復活したら、それで儲けもんじゃないか。

そのペースでいい。

それでいい。